毎朝カレー

朝ご飯は、ほぼ毎日カレーですｗ　味噌汁感覚ですｗ

フライパンでスパイスをココナッオイル（甘く無い物）

で炒めます。

炒めたスパイスに

嫁が仕込んである

玉ねぎベースのスープ

（お肉は入っていません）と

ミックスし

少し煮込みます。

ニンニクパウダーと

ショウガパウダー

プラス

完成です、

色々試して

この感じ

になりました、

また変わるかも？

ご飯は小さいお茶碗

１杯位、

日によってターメリック　

白　

雑穀等

変わります。

辛さ　

スパイシーさ

新鮮です。

今ハマっているのは

ピクルス

小型扇風機

回して

辛いカレーに

さっぱりと

パリパリ

食感

と酸味

美味いです。

キュウリ　玉ねぎ　

生姜　

定番

らっきょ

春キャベツは美味かったけど

食べちゃってもう

無いです。

食後はコーヒー

ご馳走様でした。

これからお仕事です。